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俗話說，春困秋乏夏打盹。 高溫天氣對于駕駛員來說是一個備受挑戰(zhàn)的時期。涼爽且封閉的車內(nèi)環(huán)境與酷暑難耐的車外環(huán)境形成鮮明對比，時間一長就又暈又困。前陣子甚至還出現(xiàn)過超“嚇人”的熱搜話題——“開車睡著開出了一分鐘”： 所幸熱搜中的當(dāng)事駕駛員沒有出現(xiàn)人員傷亡情況，然而我們奉勸所有小伙伴都不要抱有這種僥幸心理：因?yàn)閮e幸就是不幸的開端。
那么問題來了，在需要長時間駕駛長途路程的情況下，如何抵抗疲勞駕駛？以下幾個小招數(shù)或許能夠幫到你！
1.關(guān)鍵詞：無糖口香糖 嚼一嚼口香糖，可以讓嘴巴有點(diǎn)事情做，從而趕跑一些困意，讓精神更集中。這里要注意，千萬不要買那種甜甜的含糖口香糖！因?yàn)槿梭w在攝取糖分后，血糖會迅速升高再降回正常血糖水平，人體在這種情況下就很容易犯困！所以一定要選擇無糖清涼的口香糖喲！ 2.關(guān)鍵詞：濕毛巾/濕紙巾 相信許多小伙伴會有在車?yán)飩渲V泉水的習(xí)慣，那么可以再加上一條干凈的毛巾。覺得有些累的時候，把毛巾打濕后擰干，擦擦臉和脖子，會頓時感到清爽！如果準(zhǔn)備充足的話，還可以買點(diǎn)薄荷清涼功效的濕紙巾，擦擦臉和脖子甚至是后背（薄荷紙巾注意避開眼睛哦），都是不錯的“瞬間清醒”妙招！ 3.關(guān)鍵詞：電臺/音樂 放上幾首強(qiáng)勁動感的歌曲，跟著節(jié)奏點(diǎn)點(diǎn)頭提神醒腦也不失為一種對策喲！如果有收聽電臺習(xí)慣的小伙伴，還可以通過一些談話性質(zhì)的趣味電臺節(jié)目來讓自己的大腦時刻保持運(yùn)轉(zhuǎn)！細(xì)心的小伙伴早就發(fā)現(xiàn)，許多跑夜班的出租車司機(jī)師傅就會播放一些相聲段子，搞笑逗樂的同時，還能夠在情緒上幫助自己保持在一個比較活躍的狀態(tài)，從而避免困意！ 4.關(guān)鍵詞：開窗/空調(diào) 長途行駛中，隔一段時間可以打開空調(diào)外循環(huán)，或者開窗讓自然風(fēng)灌進(jìn)來，中和一下車內(nèi)溫度，直到體感上有明顯差異，腦袋也會瞬間清醒過來，專注力一下子就回來了！
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